Як виміряти стопу

Як виміряти стопу

ВИМІРЮЙТЕ НОГУ В КІНЦІ ДНЯ АБО ВІДРАЗУ ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ, коли довжина стопи наближена до своїх максимальних значень.


ПІДГОТОВКА ДО ВИМІРЮВАННЯ

Підготуйте лист паперу.

Зігніть край листа, щоб вийшов бортик(як показано на малюнку).

Прикладіть лист в будь-який кут стіни і підлоги, де немає плінтуса (в ідеалі - кімнатні двері).

Надягніть на ноги ті шкарпетки, які будуть на Вас і підготуйте олівець.


ВИМІР

 

Покладіть спочатку одну ногу на лист паперу так, щоб Ваша п'ятка притиснулася до стіни або дверей позаду неї.

Перенесіть вагу тіла на цю ногу, нахиліться і поставте позначку (1мм) близько найдовшого пальця (великого чи другого).

ВАЖЛИВО! Тримайте олівець строго вертикально і не заводьте його під пальці! Відхилення олівця від вертикалі відразу впливає на розташування мітки і робить вимір не правильним.

Таким же чином зробіть вимір і другої стопи, адже довжина правої і лівої стопи іноді різниться до 10 міліметрів.


ЗАПИС ДОВЖИНИ

4.jpg

Виміряйте лінійкою відстань від згину листа до відміченної точки.

Запишіть довжину в міліметрах для самої великої ноги.

ВАЖЛИВО! Якщо у Вас велика вага і ноги схильні отікати в кінці дня, або вже маєте хронічні захворювання суглобів великих пальців (наприклад, бурсіт), додайте до довжини своєї стопи 0,5 см. Це необхідно для того, щоб звести до мінімуму механічне здавлювання суглобів і уникнути втомних травм, або їх рецидиву.


ПОВНОТА ВЗУТТЯ ТА ЯК ЇЇ ВИЗНАЧИТИ

Важливим параметром є повнота, яка, в основному, визначає зручність взуття, як кажуть виробники взуття, її "впорність."
Стопи при одній і тій же довжині мають різну повноту, тобто обхват по голівках плеснових кісток.

 


ЗРАЗОК

Отже, якщо довжина вашої стопи дорівнює 284 міліметри і повнота 226 міліметра, то:

у замовленні Вам потрібно вказати в примітці до замовлення:

  •      довжина стопи - 284+ (5 мм запас),
  •      повнота стопи - 226.